|
|
1.潤膚美顏湯
! b: j- u9 Q1 C# d' v2 A% o功效：滋潤養顏，益氣護膚。
* u) g, S) U2 M M適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。; _ N( g/ B& q: J1 c, S+ O3 M1 K5 ^( j
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩' R3 X" o. R P9 c8 u1 p2 M
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
, I( g6 R9 {) w, K2 V# ` G5 r) D! K1 R( \' m
2.通絡潤膚湯 2 H1 J5 w$ `9 Y z& O7 b2 R
功效：調補氣血。# s4 } s& W: U% h
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。6 Z5 n; \' P, D) V
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許 G$ A' _% Y4 M# I0 K- ^: D4 v
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 3 c2 R: @* d* @/ d1 G7 m' R8 r7 @
6 ^0 s$ b& h9 S# R2 l8 H
3.養血美顏茶
5 H3 M& W8 ~5 d0 k1 I% Q功效：養血滋陰，皮膚保健。
9 `+ b; `; N7 Z- F/ ^2 t9 r1 ^6 G適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
. n8 \: a& c( v: b, B" O$ v- @材料：青果二錢
- [' n2 D6 ?1 \( f% ?% ^桂圓肉二錢& R( r( r1 Q; p5 D
杞子二錢5 U+ ~* c" r9 R2 Q
冰糖適量+ x! }- b) L' \ c* G( [
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 $ e, A J! M2 k1 |5 `6 U
8 P, V6 ?0 X; D+ a2 H' d
4.銀杞護膚茶
9 A! C8 ]# P \: Z$ [$ h功效：美容顏，潤肌。- m! ?1 O8 c# a: \; Y
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
) g, K P+ Q) i% X材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
3 P; S9 Q( t( J8 b冰糖適量
+ i( r* o' `4 d製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 ; o- ~+ H: r1 B; z4 r. O/ l' p
; x% u4 `0 h8 i. ?3 [- @+ a: ^5.潤肌養顏茶
2 \/ c- R! Y. ?# q- p功效：清熱涼血，榮養肌膚。# h& E* N) W# u7 H3 r
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
7 t) x: C W) K3 ~材料：生地四錢
7 J J: ?7 h' z. u" j& T! d0 n+ O積雪草五錢
8 |. C O+ Q8 D山楂五錢
; w* ~& q5 c9 ^5 Q+ ^/ L' W片糖適量1 ?, n2 c1 D# A5 L$ }
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
& ~$ Z( _# z8 O! z, P4 r( o9 b
5 N$ s$ V- Q: k3 |3 v1 O" K4 c6.健脾養血湯
, z* s) D1 Z# I F+ X4 j4 ~. z功效：健脾去濕，養陰美顏。
, ?3 P6 r# C5 s/ o: V+ b& O適應証：皮膚粗糙。& m; G) @, d) e4 I: w. R
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩! A+ }1 N g- r1 S. V _; T
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 2 q5 k2 M) ^5 K. T \. F; _4 A
7.豐胸美顏湯 " X$ e" R+ J1 n/ b9 p
功效：促進發育，美容養顏。- h7 U: i. G+ G1 c3 R
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
1 B% i s) V c+ [材料：紫河車一具
+ d# r4 o2 p7 j+ Q燕窩五錢（先用溫水浸開）
5 O* a& `: M1 L4 @1 z懷山六錢5 W! R7 [# C* K
杞子三錢9 @6 O) H& j( c' B& W
鴿蛋二枚
+ \: m! @0 o# i& U陳皮八分
1 ]' p% X" p. w淨瘦肉四兩（先出水）2 ~' H+ K5 S/ x; f, A4 E
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
7 ?1 M# f1 C$ Z" b- g4 f, L3 W/ k6 w ! P# H" p" H4 m1 l0 }
8.健體潤膚湯 2 N D. B+ H2 b8 h; B! m
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。" R6 s+ v% ]3 l) v0 r
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
" x$ p: d3 O7 [% t材料：懷山五錢
& Y2 n1 m: | @生薏米一兩
4 m+ z* j. n2 M) e銀杏十二粒（去殼）9 Y- ~# ~9 D$ A$ [# Y
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許 E. {! L! [' b. [% l9 a: K
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 & c2 {8 E& d$ x- \0 [
, \, Z/ R0 j$ p) u! Y3 ]# P! B, A
9.清補養顏湯 # @5 o4 @6 d0 D* w' \* b5 E) E! W
功效：滋補五臟。) p8 T6 _* V! a% c; k6 _
適應証：虛不受補症候。+ c6 M9 h, P2 N3 Q% {
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）$ q2 q3 n/ B! J! X$ }) L
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
, [) b- n7 M; h8 g0 A( E! H
/ k3 v6 K. ^1 e+ f( P10.木瓜潤膚湯
! `* }* ` t2 M' O* l功效：滋補潤膚，健胸。+ P: ?* d$ N4 ^, B( B! A0 |; M2 c* _
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
: E, L# d% s2 C( p/ ?材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
/ _# o- s" G3 H; I; p \- w1 ^製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 : V" N0 h; h# N4 J% Z
. d8 q- I: B6 S
11.健脾養心湯 / |' K! h, B8 }
功效：補脾養心，健體豐肌。5 i; B. {2 v: ?
適應証：脾虛而形體消瘦。; K) b# {. a3 O! Z$ L
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
. U6 x3 o* y- H( a( r製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
$ J1 u6 p0 k( q) c1 m7 ~& c
: ]' \1 e9 P' M12.澤膚健體湯
& `) y. a0 {: y+ X: u8 H* d功效：補脾養血，健體美容。
$ K% |) s7 v# w/ g* c& q適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。! X6 ^6 W. j, K7 V2 l$ ^, v
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量- G7 |! k. i: J; T
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
6 R" Y9 U. Z1 i8 Z& }2 V. C& ^; r4 Z/ X" J$ s/ E! u
13.去濕解毒湯 8 U' }5 o. o3 L- R; g
功效：去濕解毒，清熱理腸。 I4 K: S `+ ?! O' e. ^& R
適應証：濕熱性暗瘡等。# N3 ^/ L6 c$ l. d5 b
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） $ A$ n; @3 L0 b/ g- F: N$ |4 {- V
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
( d( v C; o; ~
/ J0 M! w% l6 ]5 S2 _5 Q) w! q, T14.除斑燕苡湯
5 B& E% p, r( K; a! @功效：健脾益肺，去濕除斑。
/ N* g# k$ D3 B7 k" S- W適應証：黃褐斑及伴疣粒。
) r1 V3 K. ?1 s- b+ l. d# Q* t材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
6 v- W/ a! y% y' M9 m製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
. c8 k- V$ {9 L% X- P; e0 A- X& V" J0 t4 Y
15.調血消斑湯 ' s# v# [3 k- P3 i3 h7 q3 o
功效：消瘀降脂，補血養顏。
# C5 q5 l3 `) |& ^( k適應証：臉部黑斑及血斑。/ |( S8 [2 E& P' M
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚! \$ }5 u7 A" ~4 j+ i
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
) g5 @6 k& p" Y" V/ G% ` 9 g6 v; J; b- [: e9 @
16.清熱除斑湯 & t5 [: p4 @3 N7 c/ J
功效：涼血活血，澤膚除斑。
1 e- [) _- A q8 Z4 |適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
' U, S- d3 u6 ~" m8 W5 } y4 Y3 S8 i/ K% m材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）, T0 _4 W- Q" i0 f% c" [
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 7 ~2 v* k" V& p; d
- C! x7 H& i- @& q' l
17.淨面美顏茶 3 z0 x' ^! Y" n1 G, a
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。4 W1 V' R6 C1 s
適應証：黃褐斑。
5 N8 s9 m6 T( Q6 R6 e. k5 o材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢& F/ k# J9 R; {6 e$ b, r
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 " \8 m1 d6 d2 E4 O
: Z5 E+ o) k) w# p1 X" w
: O7 |" @& X& C9 R
1 t5 f) P! @" R( J; j* N9 w! G6 r7 I
/ x3 d% o$ j0 z9 ^/ J5 U+ n
( p8 a# e2 ]- E( ?7 ]" f( I5 q
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-17 11:58
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
发表于 2008-7-17 12:20