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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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* z! @+ H/ `( v% z' v3 n7 r, F转载0 @8 m0 M( c) d
http://blog.sina.com.cn/hady* m& j2 S5 X5 m; a" p
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么9 Q4 _8 a4 p; W2 v% X, g0 Z8 _
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”6 X- h6 r' a/ d8 e. i
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
- H8 c6 u* I! m: c+ d" G2 ^3 Q `享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有' g' d, w. Z* `% k" o# B9 l
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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5 }! o, B: F/ g" k 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养$ I/ g/ M' ]. B4 g% B! B
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！6 P$ W+ v, D' ]: ?( W7 }" r
I0 Z0 Y" e6 g 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的! x0 N4 y' ~1 d% R- [6 g+ [
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。' p4 J% i9 n" o/ G
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的9 s# `. _8 @0 Y
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
6 E* F# [4 w, s. i$ a& W4 A的“防皱嫩肤私房秘决”。3 }- R0 E) l0 ~6 z4 N' x
, M( l1 {9 F0 l( L f １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开$ `- @; \$ a% t$ Q
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中) B/ \! r# B. n0 U) Z& Y) S1 |
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据- V; p2 a! _: Q7 ]8 ~- q; @8 X& f
我的经验，油性皮肤不适用此法。1 D9 |. K7 x6 O+ {2 b* X. i2 g
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
4 c# D$ W/ M7 U: ?/ t别不大，可以根据自己的喜好选择。! o% p4 h' G; r/ L2 u9 X, e
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
, d j, U. b$ z/ i( a! h 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
+ u C2 n* {% X0 DＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。) d( |% Q* c6 @3 ~7 P8 z
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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5 \1 u" I( B/ P6 m0 | 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清1 w$ {, O/ {6 }* c
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以' K( _7 T7 ]$ ^' u; }0 t+ x# m% E
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。- F: U9 a6 I3 h& k- C" c1 B5 C
３、坚持每周二次的自制面膜。
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* ?0 ^$ h, P0 [" k% u 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。/ A2 l/ Y8 Y) t( l9 t U7 C' ^1 O
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和8 o0 N9 [7 i: Q. \
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
% V2 K% U, K( ?% b3 z" A9 Z到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
, H- @1 @* s2 B4 T9 D 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。' ]5 _# ]* `! B3 F
7 g h* |! t) k/ z" \ ４、珍珠粉掺着面霜用。
: h3 N, z0 L1 h% F 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
# s$ ^% ?; Z% i: i! c- I些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
6 u9 W. X, L8 Z6 T油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
2 W% k5 P2 X1 L$ E吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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+ ]( w3 n* i" K5 f+ j" w9 u% @ 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半; S$ V8 {& [. m5 d; I# x& V, R2 f
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。2 `/ t6 S& {8 u5 R" v' }8 S" J
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
" @2 y2 M$ g: a" m8 x, M. i; g. R; j 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
4 ^0 ?& N, }7 E( g1 ]8 y' b; N# q游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
2 e7 m( a8 ~" f& z; j4 I# }0 i的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。1 S9 d: q4 M: ` k! x0 B
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
1 x* y( V* X1 @! w3 c+ m! e好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
. `. a, N& p" A' v 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季1 m6 m& m8 U0 g, l, k. }
比较油，其他部位都是中性来的。! z0 l+ w8 ]( q% I/ [! v
, \. J" A+ [& u; t/ ?
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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