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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 * @/ _; p4 B2 J" O5 A1 k
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转载! ]' [0 n/ C' J5 @4 B4 N. d
http://blog.sina.com.cn/hady1 X2 s$ q4 [! G. s' T5 i) ~
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
' t4 m# o1 Y" y5 q, \一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
6 P8 X$ K; p2 r1 O, h0 o 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分: H. d3 I+ o. ?! Z
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有! h4 F3 b0 a5 P4 o) _
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。: V+ w) `4 n4 l: \
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
" e& O4 f9 Y, B2 j% Q7 \5 i方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的2 q4 \1 N. u% y% N
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。0 `1 ^% I: l: t" `% ]. o, L
" ~7 ]% n+ K- e: j+ o! o( s 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的' @/ r! k2 h+ |; f9 |2 t
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
* x% z5 b1 G, K" X的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
. |1 P0 ~) H7 ^2 G9 m一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中: \% K8 k0 J* M$ p2 l
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据. G) z9 Y0 I# d! `- f* w% o
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
9 q6 X+ i; m' [! R! V' t# B别不大，可以根据自己的喜好选择。$ L2 Z9 o% O9 G7 E6 p# T
; }# |, b; H ?, H7 T ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
/ E1 ^! N; Z$ L- p* E. i$ O; s 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就; G; Y# s7 Q: S
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。/ p( P/ x' }0 ]) {: P/ X: ?9 Z0 I' S, D( \
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。8 M0 c ]; N+ ]) e
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
% O9 i% N! X% j洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
* A2 O8 ~, Z7 [% P. N) ?+ c) T% R1 w& R深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。5 ] H2 g2 @( j9 m
３、坚持每周二次的自制面膜。2 K: Z2 v! k+ M2 k `
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
" m' U9 `2 b" d9 ^7 U6 w8 j 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和- ~! q# H$ a4 `) g# j {8 n. V7 |) X
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟( i4 R0 M5 t2 u8 A8 ?( N, E
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。. d5 v# Y+ _8 w9 d( C8 ^0 Q# E0 }
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。4 H4 s) ?& S$ P; l! D! k+ T% @
) I q* a$ Q# b8 @ ４、珍珠粉掺着面霜用。% o. V1 F u4 H+ ]# O4 L
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一: f$ S9 x, P- F) L" V0 h
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些 p. K; x# h/ y; A5 e/ V5 z
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的* \7 T! u/ L5 }% v. [
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。' e8 O& Z3 f0 p
: k9 j6 D, O# l) f 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半2 M$ c. [: S( \- z: d0 g- K
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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# n' M3 A# s9 _! ` 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。) R9 @/ e* m/ L g
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
4 n% |5 J% }2 Z' U游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
. g( @/ t. X& o# t/ M的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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( \3 {' R% x }; k+ _: o 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
. |* Q9 Q8 |* o好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
% B6 k Q' C' L4 }' J+ ` 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季! T* s: ] W3 c4 O
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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