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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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! I. ]' |" N0 O0 G转载
5 ?4 \! _ \$ M+ J& Ghttp://blog.sina.com.cn/hady
- i6 j8 K" r; d& p9 h, I0 E前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
- L' I' h6 x/ K9 `: U+ o一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
7 G) o# T6 k1 C* D) L 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分* {# i, F* m0 b0 F; x
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有. ^( M1 J S& s& E) H7 c9 `) z
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。: H9 q% D" z4 m4 J0 P
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
* y. r4 i2 U' ~2 I方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！5 ~* O) R2 O' L; p- j
) ]- _4 f" Z: F3 l" \2 m 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
1 x( z; R* ~- F) {# w青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。" i& t9 e3 |9 V" a3 O* k
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的* Y: o+ j I$ h. e
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
% o- Q+ {0 m$ V$ g的“防皱嫩肤私房秘决”。7 R+ o! n0 W# B9 m
& W" H5 ]6 G* F' z １、维Ｅ当精华素使。
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; q, j! M7 Y! u0 \' m, E( s 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开1 h# L* P: c+ i3 \. s6 i+ G
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
2 B+ e! m7 W4 N) d/ ]" \! |性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据' [! k4 v: t8 q
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差' Y- C& o" ?4 y V' ^ |
别不大，可以根据自己的喜好选择。7 F2 `* B- Y2 G- x# }! f: }* r
5 o% D6 Z! A1 k+ l/ E- C' O% X ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、6 ~% k. }3 T4 ~0 J0 g/ J2 f! J
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
, S1 {1 N8 D* f/ x( MＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。" D0 l. i$ _$ C5 z& t
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。' I% x- N. l. p5 K0 h+ E6 o5 P* z
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清+ A5 Y/ \! ]" T* W3 _5 n. Z
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
2 F' Q; _8 Q2 i0 g- [深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。6 h9 C* S- G$ @/ b
３、坚持每周二次的自制面膜。3 x3 D5 A: j# R3 Z8 |
; w Q, o9 Y4 ?' D' P$ k 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。5 f2 V8 _) J3 t' A* V
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和$ t6 h2 r7 D& f9 M5 g( C
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟% q# z0 G* R1 S% ]
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。# K2 y( p. i4 x3 U) P
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。2 m1 z U; Z; Z1 j% O
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４、珍珠粉掺着面霜用。
. {) [; j& j' y7 }7 ~; a: W 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一% h/ w9 P: ]& q8 |! F
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
x: J) | @& ? j p! F- e油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
8 k" O4 U) p7 D( r, ^" }+ _8 f吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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* T* c7 K9 b* k9 X6 L" L5 E8 Q 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半4 b) z+ q+ k# i6 p5 d& F
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。9 N) A+ P( a& r u! ~( w0 a; _
1 J2 M" A. `7 z# q; X" ?, R 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。! E& I/ D& H4 g" M' h7 U9 ?, {6 O$ Z" J
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
5 Z3 M/ ~6 c. Z% O+ o游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来6 {. x( Z3 d' ?) r) N
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
2 E& n) F. ]" H( F8 ]" ]; k. M好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。; i" s/ F% J9 `
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季( n! s$ F3 U* ^8 G) `
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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