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生脉补气茶9 X: ]+ N" m0 d/ ^, u3 n
药材：党参3钱、龙眼肉1钱9 T! h7 X* B0 v. q( D- I, B N4 h, `
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 / w* j; b- k9 k% R; y
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , x- V: P$ P$ L5 s6 T
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疏肝逍遥茶, V! i8 H4 b1 u1 k" @
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) G( G3 B: M% I# f+ |
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 Y6 M& ^/ B: y! f 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。0 u) Y& \: U% S9 ~
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健脾茶
) v1 z- m4 d. k5 K0 _9 n& u$ A 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 . Y- y3 a$ `- K1 m- V+ L' ^; X9 k( `
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " @$ c2 N- r- a. R; h4 K. i6 P! H
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶" ]& h2 M: l0 j1 c E+ [7 N
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱! N8 w. U8 H r/ W$ Z
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。4 h" J& h5 A- c# M+ I3 @7 L# B
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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