|
|
7 B% S# z; p4 y0 L' z6 t( s女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。9 V/ |6 @ d H2 c9 i- i* @: N
4 n; n" L e; E3 C8 W8 e6 Y4 X6 ?" i8 c8 B0 g2 ~) [" C) `
祛斑花果茶
- W* O% v6 y* v7 f; E4 m材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 $ n# j5 v$ V$ I. n6 P8 a% k D
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
/ @% {( i7 `, S6 T2 b* ^ v功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
! ^: _6 ~( L! ^; s V8 Z3 V( X
, ]& r; x" W1 c6 R) s* ], b# O* G
3 U: N) ~# C, e7 `7 G, ^3 [, }莲花茶
' U ^5 \1 u, E$ E) R* p( h材料：绿茶3g、莲花6g
" A. A) F7 {+ z8 w+ m) _5 |6 v+ p8 p4 U做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
3 e R4 h/ g- q, S. z; {功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 ( M p" z* h1 Z5 N* S8 `; c
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 6 N! T% N: J5 S* t1 m3 ?
7 |# b$ d. v6 ?# ~3 u4 G
/ n, w( w2 P, R" K; j
柠檬香蜂茶
+ M. l1 i6 v1 ^材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
3 A5 Q" v" b" c4 c6 P做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 : R2 j8 U& Y. X* c
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用) v- h* Y$ r7 b; k' M5 \
a1 F4 B. k& r: a8 B1 [, R
% D3 e* H3 O5 w& a; m2 f% R
: h, w7 k$ Q7 m# P, b润肌养颜茶
. p* ]2 i5 ^. z* d0 h' R; A1 t材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 * a. K: V' @& v4 X, {& R$ ]; [
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
, Y4 u8 A: P4 n加冰糖放凉后饮用。 , J X* f. {9 }. E% g% I- l
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
D5 \4 _3 d0 l k( [. E8 n" }$ U7 S4 x' ]& M: b
2 \- m; I4 q) h8 b/ [: G三花保健茶 2 S* C0 T$ y, [5 c
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g # j" m0 G% m8 D
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
1 d8 \5 x) b5 U) c" k1 }' e功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
