|
|
s" _3 l+ c! x2 |' d女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
" K2 D7 P2 z) v# a% v+ h2 F+ {2 s2 B* w
" \ A" i2 _9 N, e$ w8 ]
祛斑花果茶 6 {' K9 T: g }8 d$ @3 r
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
1 i" p Q* V- U7 b% c' x- v6 A, d做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 - o U% g" D }
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
& s: J9 T& E+ ~: ]& {( \4 B# Z* g" P
& M( ^3 U$ ~0 f
2 }/ O( f1 k1 t. Z( ~莲花茶
. ]8 Y2 C9 z" u材料：绿茶3g、莲花6g
1 @! X. E9 ^9 G% G9 ~# I# V做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 # h/ ]2 k, y8 P2 I6 B
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 * b- b8 p' K2 x$ e* Y* ?- R+ @9 O
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
! P& q! m/ T* C, |2 [2 E1 r( |5 O5 V/ n! d
: \, N) v4 {3 s% N% ?! _
柠檬香蜂茶
+ S4 G- ~2 p" \材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
* V7 `* b$ P4 Q; [ E; D做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
6 i. Q8 K. n1 c/ \* U- H功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
. h& F3 `! v3 h! {: ]) v/ g- E o9 U# e1 G" }6 u: T
1 s1 L5 o `7 t; p1 `, X1 c9 B5 A, k1 l* ^) a7 ?4 x+ H
润肌养颜茶 . P; Y: d7 C9 V) H/ n. w1 f/ J
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
' M, `* z/ J# r. W& b. _做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
) \5 U7 c% ~# i1 W加冰糖放凉后饮用。
) l% c' } {! z0 u功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 0 E' D% k$ o6 h
) x/ f% z1 ]5 H+ ~) k
8 { S+ R+ [) _3 Y三花保健茶 2 E9 T2 g( t: q3 L
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g * J/ j. Q- N9 ^+ v' v1 {
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
4 Z4 P" @, q9 Y# G; E3 Z, M功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
