不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]
9 F  A& E' b3 J+ A9 q) u
5 a6 a' d- m0 s: d成因：

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
. p8 s) w) M2 P* e' L
症状：

( M/ i( g6 G8 E& j& R皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
; S$ p" X# F! q' D# V! Y3 _# w
权威解决方案：
: ?+ V( {' _' G1 D$ S& q
0 g* k1 I/ K# T( R" J  u6 e1、一般补水步骤是怎样的？

第一步：洁面
' @5 m. C& m7 m# F, H0 n
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
" f+ w5 J+ P) C' ?7 y
第二步：二次清洁、收敛爽肤
2 R) W( M- V9 [/ E$ R
4 V4 k& I: C" a7 s% ?洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
) S3 o6 m! ~; x7 C
第三步：去角质、按摩

( ~$ G/ `4 ~: K: }7 q4 g" B这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
0 N4 m) V5 m. K$ y8 @
/ ?! `) }7 P# [% V- g7 T* F第四步：敷膜
! @3 e% h$ T* e
4 S2 I1 V. a4 A- F3 v' [9 Z( {在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

1 u* Y! u: y# ~- r, {另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
, S6 P; Z1 z! \* U" C
* v" e0 Z, v! j  q" K, ^2、如何才能有效补水？

& s3 t0 p8 n0 P, A; S1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

: l/ t" T2 ^. S早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
% I" c# H5 T3 H
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
) A5 j  y. }/ ~; K: M( _
' k( G6 y  C4 Z) \/ q提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
$ B6 y0 h4 {, ~7 v/ Q3 a
; K4 R1 A' E7 |( O1 \. O3：蒸气保湿，经济实用。
: ]" \5 A) s2 [- |" z( p4 T$ Y
: V% {6 q. I* c. X假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

% k; v/ u: n/ B  [! K& `/ n. N4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
& Z9 D1 r+ d8 u
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
& n$ ~4 M9 ?# j7 ]
- o' J6 r  q! b9 k5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
9 u, @& p6 }& @/ R2 a$ C4 {/ [
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
: A3 A( o, |# Q5 b
6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
& a- `. k+ ?7 k" g5 @1 S2 T
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

' ?4 z3 U' e/ r7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
! G3 Y" g- j$ r1 i/ t
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
# T! r6 H4 W# M) J. A
8：避免用过油护肤品
6 V7 C0 `- T2 C7 l: D' P  x, K( p
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
# g+ K  w& ]8 |3 d
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

, Q3 _5 b  l$ A8 X4 A+ L" W3 y
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

7 e8 b% L  E4 }8 R4 F& F6 s1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

+ T: o) j' B# Y+ Q3 ?敏感性缺水锁水建议：
6 v- `$ @9 z. D. ?/ {. x
(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

2 ?. |; x: ]! U2 b6 Q6 R' I环境性缺水锁水建议：
* W1 c( F# ~: Z' I
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
; C3 d0 s& w; G7 R& O) z8 K2 G
(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
$ b1 l- u2 K' m/ t$ ?5 i
3 h% X3 e; j- D; h2 v3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：
8 c; M! n: r& A& \: p  ~( F
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
$ e* A1 s, @& }+ K
(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
0 K& e6 a7 }: Q
- ~# A+ h5 G  N4 o* t9 A

* D# G7 v# Z2 w$ r6 A1 t; N9 i1 _

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏