10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

丁飞菲

% z, c* A7 _# B% k/ h5 y3 ]) ~) ?1、 香蕉绿茶
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0 S2 P6 l/ w9 N材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。

0 ]9 t/ A" K0 Y3 A( u  D  n制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。

, V% C/ ]1 w+ ^  d功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。

2 、葡萄红茶
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% T0 `# E7 ]$ X' p9 f材料：大葡萄一串、红茶5g。

制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水即可。
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# P& c/ D4 o# ?) }* G+ u功效：有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
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3 Z3 P/ L1 e4 u& ~* e% ?, E$ V3 、苹果绿茶


+ ]" K8 d4 b2 g6 L3 S材料：苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。
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# ^5 M* M% A* Q6 I功效：可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。
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" n2 ~' e/ C' k4 、红枣花茶

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- ]% [: X. O: ?/ d, p' b/ Y# c材料：红枣20枚、花草茶5g。
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. M& d! E' O( i  _$ h制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水即可。
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8 l- o& t- W* x  Q# y功效：有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。

# |: D4 ?2 L4 O4 e4 i3 S5 、柠檬红茶
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& `4 |2 d( b: @* Z5 x  i/ J) \, h( R8 J材料：大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
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5 E- b( N9 [. o- p$ L4 T# o( t8 m制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。
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功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。

6 e, H; f0 K& b. ~' X# G; _! v6 、菠萝蜜茶


  y! d- i" J! f6 g材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
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& f+ @- G# ^% A7 a" \1 z制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿。

! f3 }8 B$ A" H% K. f7 、玫瑰果茶


材料：2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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制作：将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。

功效：养颜美容，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。

8 、柚子冰茶
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材料：柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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; _8 ~9 B5 }9 a制作：柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开，加入冰块调味。
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功效：柚子中含有VP，蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合。
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4 ~8 ]/ F7 |9 x1 Y4 M* {- J9 、山楂首乌茶


  p2 x( A+ n1 z3 }* w" G材料：山楂15克、何首乌15克。

& \  D- c6 Q9 \9 T$ ~3 S+ `$ h制作：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。
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  U7 v( |  _' M4 @; D7 b6 ~1 I  B+ T功效：收紧线条，明显改善皮肤松弛等症状。
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; n9 E( f2 {- K5 l; d7 U/ f/ i6 F10 、排毒美颜茶

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( Q2 G3 J' k+ q" U" t9 y材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
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$ K2 s' F8 I& j) b1 E制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
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功效：去脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、去除口臭。
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' h3 `) s6 T+ l. X. h  I3 Z提示小语：以上茶饮一天喝8-10杯，瘦身纤体效果不错


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菲亲这么好的东西，收藏了！

星月淡云

菲亲，看了口水直流啊，O(∩_∩)O谢谢啦！

HXH

菲亲的好东西又来了，果断收藏，可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收，还有帅哥相伴。

银色月亮王国

亲的贴子很不错呢，我想请教亲，有没有减肥特有效的贴子，我很要要，上次你说的那个山楂，玖瑰花，决明子，黑枣，柠檬等一起煮，我喝了快三个月了，但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢！

Phoenix杰

看了配图口很谗。

hyj

喜欢！收藏！看亲的帖子总感觉舒心，爱TIK，也要爱自己，生活好美好！

为杰西达邦而来

好帖，美体瘦身。

云雨水烟

感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用