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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 3 D1 \, W8 H6 F' o p
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1.盐味橙汁——补充体力) v2 M2 S2 @0 L4 U y. Q/ @
) T1 T* H" U, J7 z4 R; ^+ z运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。7 J; t: s- T. s
4 [( u1 l* e' D9 Q' x特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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; ~# }% c3 Y$ c0 ^/ c/ b2.橙汁卸妆——深层洁肤7 |! D' F' N8 ~, e$ v( D/ G
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。3 ?* m* j3 n/ x% v" f$ V8 U6 `+ z
8 q7 [4 u0 g7 n& t0 Q h2 T3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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( l8 O2 y/ D4 U- q; [4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。# t( M+ y, s, j) N
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5.橙瓣沙拉——增强免疫8 W7 O. R9 d5 ]; F$ ?% q' [
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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& f5 I" a$ r8 V; E5 }: y6.橙瓣眼膜——补充眼部水分( s* G2 S( h# Z* N1 I
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。$ W* o+ I* \5 w0 D: j! {7 }7 `4 ~
7 T) U) `: ~. p4 B1 b- Y7 w7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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' }+ n3 [! w4 @4 n/ O8 w橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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& [! S9 v7 s5 n! i8.橙皮磨砂——去死皮 v4 ^ I) s0 p( g3 J) K- @
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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3 X0 s+ c! E9 F8 G8 M' X6 Y6 ]将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。% w% q5 W/ A3 _) o6 C: S6 P |
! C% X5 ?; P! z! c3 f E9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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4 X; a& U/ c: g- j' o用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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J$ S, ], @" ^% t0 [' |6 ^ F' ?* T$ ?泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管: R+ m5 w p, K. v8 d; ^- s
$ s* |4 X0 M9 N将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。( K# m) [; z0 X( v0 W) c
9 w: o* @9 P Q1 O( i* e13.橙花茶——促进消化吸收
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7 m6 c- F) S0 h. S饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。. @' ?! ` m8 o- [6 x- k
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14.橙花精油按摩——镇静放松( {8 i: C# S+ ~1 c% M
; F% U& o9 |; a* G橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。 v2 ]1 h! r5 F
8 I$ L# [; p6 L) t) _1 [15.橙花精油香衣——增添芳香2 p1 _; F- {$ a( b. j' y
0 s: |# L) W3 x3 R橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。! s. L1 Q3 B) ~7 K% f. o2 o
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪& ~8 ~8 r2 G# u- M5 E5 O) `
2 X; T# o# M- s- `; T将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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