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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力# P1 B5 Y1 F/ h( B% G/ v( E
; P: l8 r+ T7 ~2 H( s% c' [* B" u; L: q运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。, k" S. Y% d4 m- K, t+ @
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。+ L0 P7 f/ N- w0 }' r* u. F! k4 G
& B% L/ a. b& X6 l2.橙汁卸妆——深层洁肤5 i, Y! | E9 m, K, Q$ x
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。" |( h7 {2 Q+ o. c% _: u
3 l" V4 S9 ?* {7 x+ ~' l0 M5 {. w2 T. a特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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5 h. y( Y9 B' E* v将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。0 I" A: X7 Q& B4 Z! g: I+ e: _$ Y$ @
+ D2 N# H$ G K2 f2 n4.橙籽粉——治疗风湿& z' r' ~: \7 p( b4 B" v' U" w
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5 k3 x* {* j) ]1 {% ~5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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, @' C1 Y- ]/ e% G k! O1 ^6.橙瓣眼膜——补充眼部水分% E8 K* ^* q8 C+ x" F1 B/ p9 j q
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。4 w* f9 E3 A+ T; \0 H8 {% O- N
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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8 o: D: g4 x8 k& o8 Z& E橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。& U" \. h2 i& k) |
: s7 T& F6 j) R, t: j. v8.橙皮磨砂——去死皮6 {6 G( Z) E9 C& E! N* U3 v: e
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
6 o# T/ ~' t/ n6 W: z5 x3 ]+ B8 U$ n! R' W S4 ~4 i# h: g* n
9.橙皮香包——催眠、驱蚊2 G9 D% B0 ~3 X. L; h: L+ B2 L- X
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。9 z/ J+ D7 r1 D$ ?( @
$ y8 V8 ^2 z( g' e5 M7 E: g10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤) o5 X4 a- u2 `1 w( a
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。: }+ }( U3 {/ @% Y+ s5 A% Y
1 h; ~+ _8 x: o# E11.橙皮饮——软化血管* U, n/ V2 c( B; P/ c: q* g4 B+ D6 U
5 T8 I$ S8 C) G( ^7 a0 o7 N! v5 M将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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( {' J2 @9 b' {( ~9 i- ^2 y12.橙花蜜——止咳、催眠1 C/ | @$ |* X& p+ t/ ^
4 j1 C3 r- E b5 [/ g( m; m取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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6 u7 U4 N0 \$ n8 b5 }# e13.橙花茶——促进消化吸收- ]4 M" M+ Z4 k0 v0 ?- U/ k9 q' h
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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0 I2 a! b+ N! u+ w) U. B) b3 x; R- R( ~14.橙花精油按摩——镇静放松* C, o5 e, |$ b4 L6 Q4 w3 S
4 F8 U- W1 s% u8 O8 b橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香& X) d" J6 _% @7 f7 P- k8 }
( l1 g" x+ {* M; R橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。( W: u8 W' W- F9 K5 U& |) m: P% K; F
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪2 |. o# S/ P# m/ w. q/ m
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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