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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 : B" y% H! z3 R x2 H4 u' m6 ]
9 |: {2 R1 z1 ~3 r. R |! b1.盐味橙汁——补充体力( h& k5 ?" c! q: F) ]
* \8 V1 x$ |# a" {4 L; A0 f运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。9 I! c4 H$ y2 I) c
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。6 \1 }9 {( h# r
* p. p% B% F M& C( b( A) r2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。( @0 l' V; m6 k! F! i4 _
1 ~9 @- g& Z9 l6 g特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。0 F" |0 \1 X% }& ~
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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2 D9 U. p1 s6 |' }1 V5 x# n6 @将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。9 q6 t* ?# s9 z5 }
0 }# P" N8 R) r( B. K5.橙瓣沙拉——增强免疫
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9 o9 `+ k* C, L% S橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。6 F( ^, d+ T& i- h
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分 V# Y3 m' a. V0 r7 L
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。, g! n) G0 {; ~6 ?
+ J7 |8 \) L- I' y+ ]+ d, a7.橙皮按摩——消除橘皮组织* r* N! C! J5 A& _6 s8 S
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。% E( F9 {7 l$ V* ?( h9 g, S
' k3 }: ~5 c% t8 \8 n8.橙皮磨砂——去死皮 X6 j( r, G" I
4 d0 x6 F. \3 u: h- L+ Q7 W; j用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。+ E9 a) m/ E z2 Y
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。: `/ t+ Y& H: F, w9 l
& r9 S& O3 M0 ~' `% ~10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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/ P0 n. T- n3 R3 \5 O泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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/ a2 L. S# ^: m$ g& `8 T: [( K11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。8 `6 T$ ~1 n( R* d5 q8 X0 Y; w+ i
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。- Z; U% U1 A. Z; r3 a
" _6 h5 a1 P# B* N3 M13.橙花茶——促进消化吸收4 J' Q6 z8 }7 \. r
9 Q8 B7 b* X& v! c1 G! H( l/ g( F& t饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。2 I9 P$ c6 z# d/ d& z' P$ z. x
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14.橙花精油按摩——镇静放松/ A5 T1 r! a0 {' W$ q/ c
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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6 a6 r/ U+ S0 I+ @& S% E8 a( D( T15.橙花精油香衣——增添芳香* P/ Y" q. \% P; R2 ?4 \6 ^5 P
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。# M$ f$ a! O) }. X" s
6 |( n1 b: a) u: M. l$ d& a9 t+ u16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪8 q1 o$ {' A6 Z/ k
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。9 O5 M) q! h# f6 g D
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发表于 2012-9-7 20:17
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