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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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$ `- u- W: k4 G* p- G脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
$ _+ x8 [# @8 [( r/ E+ K8 C电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。6 H( b1 F5 j0 t. C' w3 y
第一位:法令纹& K3 W9 O) J# Q2 x4 N7 W
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。- @- _+ J6 m9 c4 V7 E6 Y% Z5 f
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。+ a4 I4 p7 {0 d+ A
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。, J; z4 l! A. w6 V9 y3 S9 C
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
' H9 l6 N O$ C( D3 G预防法令纹的详细方法
) F2 \; J3 R) D8 s, `舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。" m9 ]4 C5 {; Q8 q; Q0 D
1. 舌尖从上侧开始按摩。
" s" ]6 j0 m; ~+ F- L2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
: S/ e1 q/ p+ q4 C3. 舌尖再转换到嘴唇左方。# g3 i3 v: c" @& I* x6 O
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。/ R6 Q; X) ?& f, ^; a1 e& J! C
第二位:眼袋
T. {8 m1 R2 j+ w$ {. {眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。9 f5 T9 H! I( A$ Y
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
7 y* n- u5 E! W1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
! b% |* z( n7 m" T8 o) ]2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。* I9 k: z; ?% S7 m
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。' ?9 [2 I2 D( Y$ v' d, g& q
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
/ Y: @5 i0 ~. Y( j5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
7 K- K, P( c$ Z; y9 J4 g另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。0 d9 S5 r2 L$ h
第三位:额头
" K. {* L; Z, `& B5 d V# K- {抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
0 B7 b y9 k+ Q, F4 f9 }提示:放松的方法可以减少抬头纹。
J9 {" M o. [) ?/ h j b) v1 ^" X准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
# S" w+ e4 V+ [准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。" w# y, |7 A. r5 R& i- x1 |
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。: K5 U7 g: U) \0 c8 ?
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。7 o- i! o# X' E* ]6 I
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。 I+ o- _0 ]9 o& E1 O* l8 i" I1 a/ y. [
第四位:颈部# b9 p4 I3 g ~; g
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。; O4 ^7 u! F$ {6 w+ W
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。* o5 W/ a1 @* p7 }7 h
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。2 J9 x9 i: a& t0 f$ I4 F) o
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
2 i, R" D" D' F' e/ v5 G第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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