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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 $ |7 T* U# E' p9 e% w) u; U5 m
1、茯苓蜂蜜面膜 . e0 J n0 @" N0 P9 o
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 A& a% g/ G( F4 e& z" A% j# G
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 3 f8 d, |% o- T5 T6 y3 y
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。1 ?; `$ X& a/ ?+ K
2、三白面膜 - t( Y; Y. @7 p! I, `; Q
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 " E+ b+ T8 C+ [
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 2 W' M8 T& M+ V5 b( Y! Z
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
( M% `0 D0 }0 p3、杏仁茯苓敷 0 Z( {- M. D" o2 g; U: }
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 8 M) R* L( j; Z+ y4 _5 X2 p
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
$ T6 {/ X$ g6 D0 Q; Y4 e8 m' n说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 |" j, n+ x: M q# X
4、绿豆三白面膜 7 l4 Z7 w! R1 b9 @/ D+ J5 D' M
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 6 S6 ?3 H7 B8 q5 c& d% q
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
8 l$ C# B3 a0 F: }0 y9 a美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 " `2 y+ _1 E& [3 u; p, ?3 Z
5、银玉面膜
/ Z$ ], `9 O* N5 |材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
/ g0 i" K% _" z4 q) p5 }0 |用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 , D) M$ {4 M0 _1 v! |8 q/ M
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
+ N1 o2 I6 ~+ O2 e0 F6、三白汤 7 O3 G* U J9 h+ J
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。+ X7 {( {. E6 C% ^6 h6 D
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