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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
2 c% O& D% a/ h; o) ?1、茯苓蜂蜜面膜
6 n4 S7 \$ i4 w: ]9 U材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ' Z( \ y3 R @- ~( y, I
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
. q+ h+ w0 j$ l: U- l9 ~ P0 a功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
& C o+ D5 J4 ?2 p2、三白面膜 % B4 Q }8 y" J' n; M* K
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
6 T6 a* C! x* K. O' d. h+ F做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 , G: _; b' q+ G. j& S5 v
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
) K, c& p9 }' g6 t1 X/ G3、杏仁茯苓敷 ( q* q7 g/ t" ^- |9 Y1 p
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
8 E" m8 ^1 B- a+ x+ m! x" @做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ! T6 {# [& H' `3 ^7 K8 f, l
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
& v! T8 x6 Q4 _0 L7 Q4、绿豆三白面膜 ; l1 v9 I( I" d: n# U: e& Q: l
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 7 a9 ]3 a" }$ K; g3 r
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
' ]2 U; X0 l6 f美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ( M/ W, J. _1 Z
5、银玉面膜
7 n1 J0 i- F1 M; b+ o材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 - D0 p) D. J( r, S4 n+ b. {4 H! I
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
* V; E( j5 F2 o0 H1 d6 S功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
8 p& ]7 J, A- C$ }* l6、三白汤
9 R* {5 v% H% a* D$ m( ?源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。* M! l2 ?! I# s* g. B$ R
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