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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
# `) R# a/ `- n0 M1、茯苓蜂蜜面膜
) B, n# T( J- S" p" I# W材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 F1 L2 b+ x- g2 p. f
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 9 ^2 s" v/ a, y) j' I0 {
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。: J' d0 [6 E! r2 d( z
2、三白面膜
, Y8 E, k0 m* Z9 z3 g7 v3 X. ^; O材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
9 Z7 L+ Z, L: K; ?5 d3 u) B做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 7 Q, Q4 J5 l6 F& k& D [
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 & k* S+ ]* m: A8 [. @
3、杏仁茯苓敷
. o2 u/ V" I# Q材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ; Q- G( F8 f# m* R9 c+ }+ Y2 b
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
6 o; Q3 i) {7 |% G- s+ r+ q' ~说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 . x3 Y0 M; H3 M
4、绿豆三白面膜 ) @2 `6 V, ]8 u7 Q1 \9 H
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
$ d: p( \: M z' c# Y做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 $ g5 T8 ~. n, {0 s5 V) K
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
5 i I# W8 }- B4 ?" z& k0 d# T& z( ?5、银玉面膜
% U/ b8 v+ |9 T. }) X$ P材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 + @) e2 C, |- O4 i7 {2 C, H9 t
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
# r' N4 G% R+ {功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
! T" i/ b7 T( }6、三白汤 8 V1 V# n- |2 s) ~ Z* \' @8 @! \
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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