|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
7 J7 \3 p/ s* o( l, a& H$ {嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
) A* s/ f6 E/ j: K5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
& `: e d. O! Z- a要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
" A# F6 [6 p. p" ?9 U, f* `! ]5 w! l/ i7 F1 c: k' s; _
荷叶茶 6 w# g$ @. A2 q
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
0 o3 q& {9 q, k, c n
9 Z; d$ X+ M7 t# M+ p$ S, X! U" _$ B2 G' Q5 b% I2 s
2 [4 Y/ C1 D, S
: w, T9 `3 y# o$ W
吉姆奈玛茶 # y) Q" E" @) ?
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
& c. _; [% N% V2 E0 Q吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。& c# a) q) {$ Y8 ]7 i S6 R7 p1 R
3 B: Y9 i% q: K# Q0 Y- ^! b8 l+ [
* Q z) D8 Q# d( [' s" g% x& Y7 |0 M B; _, R) ~
黑茶 1 T' H2 D, \ y( W. V
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
7 y! O. z% g F2 f+ P黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
+ _: J$ G, P V; n
* z8 v2 K3 x2 c, U% [+ F" x* \# [) g: I5 I( O1 U* p1 r
7 u6 ] q# X' d' o# G杜仲茶 " Q. P: J/ l# ?7 m+ ^# @
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。0 ^ _; ~( y: g, E
n/ ^7 b1 B8 r }
7 s$ B& [+ ?4 C+ ?" D# @
, w0 x; O8 u% w m
9 \' C! z' W2 L: \) O! W乌龙茶 4 ?. i0 W0 [) M7 ?& G+ p7 {, x
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。2 \; c5 w& G: ]/ @4 a
! q) V+ x, K" P: V# y' k X4 Z& W: C. t( E# r0 I
& ?! v" n& \; K' q: n0 a. Z |
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|