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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子* ~6 H6 r" X8 f# B4 I) A, E
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
6 h, }# P& I5 Y0 u( E( z1.冰敷
3 {5 r/ g% S4 A" x4 a4 ?2 _用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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! [: R) J+ I: E2 b1 ^- u4 k2.茶叶包敷眼 8 E0 g* W: ]. R+ F* x6 D
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼
" }# j0 O9 i; W: a' d0 N土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜 9 ^, z0 x0 `& y! }, D- ^+ [
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品 , K& ~, |3 t4 |, j
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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/ C/ F! v' ?* [% F另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 ! V& E$ t7 n% x! N' m# v
0 \/ P' j/ q9 _2 c: x/ I& \! b鸡蛋银戒指转眼
+ a" V- ~, I! H; d; }8 m& A- d7 o' C将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 . B. U% |$ k) T( P Z
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼
4 ^7 {4 d: S% z- U3 u: {1 s洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 1 L4 ^* x7 i9 b5 R( L e
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
) `1 S1 y) Y, O/ s8 U8 C$ V3 \) X! k点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 7 q8 G3 j2 ?5 Q7 o
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土豆片敷眼
- ~+ M/ h& t# G9 ^刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 ' p% h; R0 s6 p& ]- M2 L* S
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
; b, ]7 s7 u, S点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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) C, e! r# X- H3 M8 N. Q0 Y; Z+ }苹果敷眼 1 ^9 p* ?- _3 @1 T. G
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 0 E; o. L) a/ b8 G+ S
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 3 i# ~7 k7 H2 }: g
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柿子敷眼 5 {3 X+ M. q U4 E9 ~- ?9 ]8 z
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 % w2 @/ ~+ @6 r7 x2 A
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 2 x+ D0 l, |% V: {+ D f; T
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 7 ^ R% X2 J9 c4 A: F4 R( o
; l# v2 J+ q/ o+ f, b* x蜂粉蜂皇浆
/ B- }& O; R7 [( `' U蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 5 x f, s2 C/ q9 v4 t
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 6 w1 Q: b2 R$ d: C3 a
# B |4 `. [, C1 e& Z4 Y* d, ?饮食习惯去除黑眼圈 : 7 ~8 a6 l3 K) ?
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
# a/ U! l( O0 C- a7 i4 m2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 $ L0 ~, A# k2 u# B0 u
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
- Q% q& N; w; X# D6 q4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 ' z& g' \3 O* p1 [4 ~: U7 }5 A; A+ S
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 * l: ?6 i5 n$ g. _0 J. S
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