本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 4 N1 C3 l0 Q7 o5 f% p* [) N5 ~
% V2 y/ s4 j: H$ C+ ^ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
# C f3 j4 T9 ]( K# i c9 R 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
) f) Q3 f6 ?2 H' _+ \4 G4 l青木瓜 1个
; J+ c6 c& S) D( S8 S蕃茄中型 1个/ M5 G4 U! `- g/ |
辣椒 1-2根
! v! {" x# {* ]7 j# A虾米 2大匙
3 m F' i5 V7 ?2 t7 B! j3 E花生(烤过) 2大匙4 I7 o H# j) B' f
蒜头(带皮)4-5瓣
8 y# _. c+ D. U4 l8 F3 z长豆& T- |9 ~7 T. F8 d( c
视个人喜好添加
' C/ s' c4 g/ q. L鱼露 3大匙
* Z9 e( D$ R- f1 A) j糖 3大匙
3 M* d& Q# L0 D+ f2 o( |4 V柠檬汁 2大匙
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[制作流程] $ c$ j5 n" C4 X( ` u9 Y) E
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
e2 ^( f0 k( f(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 1 e' _% H, B) \+ }
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