本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 3 q7 A1 h G7 G, f6 f
, H* m0 K: d- U) [2 E; X, A' T 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
7 Z+ L) j, x! \0 o+ k% v 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
) t2 m2 K! E" K1 c4 L; ?5 a; I青木瓜 1个
% a* _: r$ G- v9 w蕃茄中型 1个8 U! c9 ^0 @. h& b& X5 @ g
辣椒 1-2根
! K7 e+ g" i0 _# O9 j. r' ?虾米 2大匙
* b- F$ `' J4 t# |# r( G# w7 [( m花生(烤过) 2大匙
9 _" d+ a4 _. v d) E6 r2 T1 }# @0 f蒜头(带皮)4-5瓣
6 r) @9 l! T* ^' m长豆' k( v' |4 }, x" ?
视个人喜好添加
* i0 s8 Q; w7 N* ^1 U鱼露 3大匙
- ]& r: v6 p4 y2 J' w2 h糖 3大匙
! R3 d+ J, n- I i2 T柠檬汁 2大匙 + x% U+ G2 X, Y2 U' L# K
$ R- C4 X, q ?$ a[制作流程]
0 S2 P8 @1 r* d& z(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 ?2 C. h" E* L* a: |. n- x(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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