本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
" ~4 a& p+ }$ \ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ' c! _, {9 _! L1 x, L$ {9 D
青木瓜 1个
/ g* h- {0 {8 m; [/ h蕃茄中型 1个- I5 f) ~7 N( s
辣椒 1-2根 w8 r1 e( ]" G2 D" H B6 } U8 _
虾米 2大匙7 |1 F$ m, ?5 V/ g6 ]
花生(烤过) 2大匙- c: t1 ~5 `+ P! j0 u9 {
蒜头(带皮)4-5瓣
' y4 E4 a: ?5 ~长豆- k# C4 ? a' N$ z( ~1 \% N, H
视个人喜好添加
) U2 u( t: i' f$ D0 d, M5 k鱼露 3大匙& I% Q3 `# r# c- ~. C6 p3 c. K7 n+ G
糖 3大匙. ?: [: l2 x. D8 g3 p
柠檬汁 2大匙
+ j8 O0 `- y1 Y$ D/ t$ I) z6 x9 ~3 s) M( n# O/ l* k3 L
[制作流程] 4 X2 U2 X) h) \+ K. Z: _. b- H
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ) u# s- A9 v% Z8 V
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ' }$ N( K0 L: V2 M
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