|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶/ _9 u& p9 @4 Q, ^
制作第一步:) E% S) o( N# j( D* P
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;4 C6 x& H# v) n$ \9 l" r
2、加入两碗清水;
9 P! u1 j4 E$ }7 _* s$ }: p 3、再放进一个生鸡蛋;
m1 h+ Y2 J( u& ? 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
, ^9 m( I" g0 j& v# l3 g( n 制作第二步:
- ^3 F& S: |+ R; e- k7 t 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
" j) p/ I+ T+ ^" G# l( a! W 2、加入三分之一块阿胶;# N, E) A( W5 ^
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
, U; K# `+ ~2 @) {2 M3 I/ Y6 k一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;9 p' N* D3 V( H5 b
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两6 e2 {9 v. F5 t% E0 i. O
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
4 ^) k5 q. y3 t. b5 N7 B胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
& n1 E s; O f6 {右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。4 \* g9 ]: c9 [8 Y3 X) D4 C$ z& G
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
' K& O: X k2 f, t; } 黄芪 Radix Astragali
. j( c. ~7 @4 j: F0 s 别名绵黄芪。/ h( I" r- a3 a# b0 I. U# ~
性味性温,味甘。
" Z" B! M. U( k) C* E6 y9 B5 V 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。, E6 S d, a/ U( y) Q& Y& a' f
当归 Radix Angelicae Sinensis 7 |7 S2 z& U( t0 k3 l
别名秦归、云归、西当归、岷当归。: B5 Q( e% R2 D
性味性温,昧甘、辛。0 A9 G/ n0 G+ z$ s
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
Q; Z* c, j& w2 G+ k: H( q; _; B3 ` 党参 RadixCodonopsisPilosulae 1 N4 r3 D0 B; h
别名潞党参、汶党参、晶党参。/ P) N; h' W& J B. e" Q
性味性平,味甘。2 a1 `7 o: X9 e6 ~2 v) F
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。, N# s3 w$ d# |, e' D
川芎 Rhizoma Chuanxiong 5 [' l* @6 c$ @+ p, {
别名芎穷、小叶川芎。
2 s) t7 O/ S1 g1 n- Y7 {+ e1 h4 i3 M 性味性温,味辛。3 L* d9 g6 ?: p7 Q+ R/ p! |
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
' m$ I0 f8 \+ b. z" m) E 阿胶1 N5 s; S) B/ z& U6 o2 U3 u
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。( i/ E; O: d* O2 O2 F# R
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。& T3 |$ A3 u. C7 o3 r9 [
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
) P; S- ~$ l N$ U' w4 g- L7 [3 m: I 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
4 e. E8 P; u8 Q) a4 ?; Y黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝9 I2 P. J% G Q# o
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
. S' l$ W$ v T; c, R% ] 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|