|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 , h) e; r8 a% K6 I# Q2 f" o4 D
5 Y0 M" l. k: L
0 X9 c( H, c9 A0 I食疗方7 w0 r( t, V! z J
5 ]: l" D3 r. P( @3 m4 L" T
西红柿汁：
! b8 f5 N3 G+ P; B! F) g2 e' \- f1 Q. R7 k/ o4 \- |
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
& e2 W/ A* t( S9 v& D0 F" d/ k+ U) ?+ I7 a7 p: T4 a3 t% M
黄瓜粥：7 d- }8 L: i7 J. l7 {
! w, K8 m! L/ B/ J; G) @! ?
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。" D7 Y% l; F' }) [3 }
* y, s, d9 ?7 I
柠檬冰糖汁：8 l- ?4 g2 X- Y3 t, `2 C; W
# s- Z+ E. x9 n9 e% k- t9 P将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。' B7 Q3 v7 G3 p, n" f
/ B$ R0 r1 T- x4 v# n黑木耳红枣汤：3 ]: W: Q9 S/ H' g* W
+ L3 j# C* A; g. y) R% j' ?$ S取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。 Q4 R& D7 Z/ r6 @ m" s. y, N) \
' b2 i& z+ h. v l" _( }( D! _
胡萝卜汁：, x( {/ M6 K6 ]: |6 o) @
. Q7 ]8 s& i( P6 A* Q
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。. o; y1 u; l6 `. F. v* Q
7 y; H; s$ I. R; r$ T' J因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
( f3 U3 |( V5 E0 @0 l
8 p8 S5 }$ g6 a$ Y- u* t2 a
" t3 z( b% O- u8 X3 ]0 Q$ b) y脸部保养方1 R* G4 p3 _# z8 |
2 k2 |- O( K+ z# d" f5 L
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。/ c. R+ |$ O1 v; f
0 O5 K" F) L8 P" G
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。2 o8 }( s9 d$ K, s. U
, d& A# V1 k1 @* m0 ~2 F0 k! [" z蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？