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5 J; [5 X; S" c' k7 J- R, n[size=3]準備食材有:
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1 R6 y v) Z3 {# H 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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# I3 e" E2 Q. J# O 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
" m) r! Y- R1 Y/ @" K(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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" [$ {, P3 e) y, A K+ B* A' J[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!6 ^; e4 v) J4 C/ R& W2 s
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半), |# Y, p V+ D
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]9 `1 d% f8 v4 @! J' D7 z, z; C3 O
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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+ q1 S3 N# c$ g8 ]8 u雞婆時間...............& J& _5 y, d S6 ^2 v9 g$ M
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.+ M5 h6 X; D% R$ A. G# c+ ]: n% X D7 J ?
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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