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一、 7 D8 P7 z# N. R) H5 P _. L
1.买来青鱼,切成鱼片。 : _+ Y3 r: w$ @: p
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) ! L5 o3 |/ m5 p; ~
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 4 w- j' Q+ O0 M. j1 L% ]; Q% [- M
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
) r" y0 S: n. y5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 Z1 E# A! f5 M' q6 w6 F0 G
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
9 I) X1 _) d7 Z, p2 }: u二、 * a2 q8 N# n2 U6 c8 n+ N
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
8 k3 m$ s2 a2 j- A2 i或Tilapia(罗非鱼) % t k3 o3 z9 C' I- `0 O
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ' H3 l4 B' a* c$ ]2 J
一条
1 x( h% m8 b5 t1 E4 T1 D# f' Q, W配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
, F2 s2 {* C; F: p H+ ?调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
( ]9 L0 K) ]/ V7 b/ J豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ' r4 u; @7 k& w
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 " J$ Z ~6 _, `5 r( N
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ]2 b" D, N' j+ k
做法: $ e) m9 G7 j+ d4 V/ Z
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 8 b4 w9 B- N. F9 c$ P7 J) O
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
% q3 [% l9 q0 t% I) u) O5 _8 _3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ! g" T9 k% L9 v5 v* A
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 * g4 t! f1 y# t4 U, ?
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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