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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 8 q% ~* ]7 x6 J- j. D$ a9 ?) {( U3 L
2 ?/ I& T/ e T' c. _3 O(一)什么是半月痕
9 d1 C- U. ~5 y' A 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。 d s9 M: m( u6 \# ^4 k1 t/ M4 I& p
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
" k: o3 ^# n5 k1 s6 x 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
$ L1 G: O- W; W$ R 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。 N2 x. }) E D4 {$ R
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(二)半月痕的作用& n- G2 y9 e! N! O7 J0 O
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
! ?( P5 V3 q5 {) [& T2 g9 i0 G0 Z 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
, f; g8 |# @/ V8 d. u$ H 元气的作用:
+ `1 O& K& ^9 L4 E 1、濡养全身五脏六腑。) B0 m; p7 O' ?+ v$ A
2、推动五脏六腑气血的正常运行。/ f3 S9 O/ E* o4 _/ x f d+ A
3、抗御外邪(免疫功能)。
9 w6 P% A( ]( T' ]: [ 4、长寿抗衰老物质。
' \$ D: ~- q- h+ h% ^ 5、遗传物质。
E( A3 N f) B3 y. h 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
" ^: o) i7 H* I' d/ t6 D- u* } 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。6 h$ Y" P# W9 L' Q3 ^
中医学说:“精血不足补之以味。”
" q4 K ~: J! ^& E, U! F 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
( R2 d, a. _% h# J 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。" @4 }9 l; @% q5 w% m: `1 Q4 A
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; h$ z% \% i3 |2 p: U(三)正常半月痕8 h9 [+ [2 x; G! N
1、数量" [6 h- Z8 }2 i! ^8 q
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。 O" A: v. m* [1 H% f
2、形态
0 S8 P$ x1 v$ g3 V 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
3 l/ y6 O. v5 m; S 3、颜色
$ a8 `3 X4 X7 M5 }0 j3 t# U1 W' a/ L 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。/ L3 }9 x. k j
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6 e3 i" v; x# ~" B: f( I3 P(四)不正常半月痕
, i7 |9 x9 M' v9 d/ m 1、半月痕少
+ ]4 k( w6 W* w4 {' N% N$ u& O" c 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
, R. H2 H! S- @8 \ 2、不正常半月痕的三种类型
* ~, H" Q3 m0 ~6 K& K( T ? z1 p ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
# M) V% T2 W, P 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。 a1 P4 v; P5 o& r3 ~
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
5 l+ D1 V9 {$ h- {) d 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。' C9 J# \1 w- H2 S
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。( Q* w, t, [* n# W/ H; t. G
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
& j0 s7 a) X) ]8 l/ {/ U 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
, t# |' y4 u/ n7 p- T ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
& K% y! h9 d) g7 J% Z! T# r 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
6 G) C E5 E) U7 l. m/ [: e 中期:半月痕开始缩小。
8 T, |* ]% V. o) A+ Q 后期:半月痕逐渐减少并消失。7 Z- g' I |. m2 F$ g
3、半月痕面积
: N. p4 t6 ?1 F8 F! U1 ^; Z5 y6 B0 L ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。4 |4 |9 L# G! j3 [& z* k9 B! J+ T) ^% l
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。+ n2 L7 \$ }! D0 ]! E* d1 j
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。' b2 J% e. I8 d% N/ S- _, m* n
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
% d/ Q4 U, ~% b4 E( f ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
" A7 E- i& v! V0 N6 ~ 4、半月痕的颜色& a2 I- }* W% U+ B% ^
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。# l( O/ v+ ]% A9 W
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
) P% [6 ~. p5 _2 S) [5 i8 Q8 d ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。; h* I4 ~' [3 x. T H( P6 t1 l
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
, h9 S* G$ C1 T9 [% T9 d2 g ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系. O; u( H, j, @( O( l3 D; C
1、拇指半月痕——关连肺脾
! x4 Q6 M4 c/ \, g 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
( t; z& p. r" G: x" h% y 2、食指半月痕——关连肠胃* ]9 _5 h- e, C, D4 c0 R7 v2 ]+ k
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
! o, H, F2 I; N 3、中指半月痕-关连心包经、神志; U8 b- ^6 K4 d' `% I' x" D2 }7 i
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
- r T% @* d# A. v 4、无名指半月痕-关连内分泌4 s9 h4 y5 `9 L
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。* h: u6 [5 O3 \
5、小指半月痕-关连心肾3 u2 Y! U c4 p8 `+ W9 q3 |, }
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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