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1百合排毒汤( t1 z! [4 ?; I o" S) i, d
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
7 U2 X% H5 L) C! [8 X: ?材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g; I- Y9 x" ~" `8 P2 h0 }* t
方法;用水煎服,一周一次
- C7 y5 g8 T a. y1 Y( g* ?功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
- S( [0 i8 L Z8 g% S( U; K3 ~3 t6 @2玉米须菊花茶
# b7 Z5 G9 q9 k T. O8 ~; g# w玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! M' x5 n5 ?, G, i1 c7 m材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升0 E- q- u: n e- q9 [! |
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
/ P" O0 n% w) H! ~ c( t) M. v当做平时茶饮+ o# Q; E/ L! K, s: h; G
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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