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1百合排毒汤3 U. E. K Q! m! E, H
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
x# x3 [. ]5 s4 R$ d" `材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
# ^6 S; \# e2 I方法;用水煎服,一周一次
# p# U% q3 H2 G# a功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,( [( S, l+ A: w8 T3 M, ^, |1 V
2玉米须菊花茶
9 k! E% P4 ^7 j1 X玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,9 ~ U k, Q* R* q3 J; ]- f
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升) G0 v. p( W* w
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
% p0 F1 D+ B: A5 c, c当做平时茶饮) e; r& m* m4 e
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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