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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 $ {! b$ k; f0 P% x7 i
1．禁忌 - y! s. P6 r3 J1 V; R2 _) o
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
( E" Q1 q7 |7 E(2)女子不能接触擂台。
; P7 n4 C9 H3 }* P3 R# A0 y8 O(3)拳师赛前忌与妇女接触。
7 a) Z$ C) t2 Y" t: W3 l- p2．计分 4 D" ]0 t+ S+ c3 A8 ]+ _
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 7 J' a# X* K: s2 Y) U) c, A- Y
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 1 u, O& h. O, h
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 $ c& _( w1 g! P8 ~6 g
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 . X. k# ?) `7 C0 x4 S9 o
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
7 e& \6 C/ v! n4 B: J ^(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 ; f8 v& Y: |3 Q/ J% g7 Y5 H
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
- E9 d. k9 t5 `8 p7 f! E(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
' k- }4 k; n0 W+ S* z6 y3．犯规 % r0 j. d t- [9 E
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
7 z z! B' q/ k; U, Q" u \% R(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 . w Y5 U% A2 ?- Y2 \
(2)插对方的眼部。 9 d3 _. B& T# q, @0 i/ t! o
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
# S/ _' U4 G/ H6 m2 I; O! O(4)攻击下阴。 5 v- ~- I0 ] I
(5)锁对方颈部。
3 n2 q3 N% }1 z八、赛场工作人员 8 r% `4 m* ]- A
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 + [! [4 C2 n. g& F$ O- O
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
: j2 G! X' H3 w9 i9 Z3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 0 ?, g- C, g, D# P: ~' l) ~2 N
古泰拳的基本拳法与招式 ) N& m& d. N9 a5 L, X/ J
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
+ T( j% W) B/ F p2 G最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 : ~: g+ g7 H, p) B$ y g
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
6 {7 s2 [4 W- Q: P
! z6 c2 ?2 R5 d, L2 x1 |4 L# U(1)捆腕 双臂平胸交旋势
6 D w$ b+ G6 e8 ?(2)抡拳 拳成先后交换上落势
3 P# S* a' F4 N) b' r0 q(3)按耳 提留护面侧
: X0 u" V$ h0 K4 T(4)拦格 手自外内拨 + B- M" c% x3 f; N/ \
(5)斜挡 抬拳斜上格
$ E: I) I5 q U% e6 Q(6)高提掩 双臂轮流高抬 9 s" h7 i% g2 x1 S! @
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
$ @7 O* }1 U! L) u$ C# U; L(8)双并肘 两肘齐架敌腿
- ~3 [7 M! w- l6 g y. x9 e(9)踢臀 侧举足后弹势 5 ]8 d- T6 P5 o- [
(10)耍膝 双膝连上提 0 p0 ?+ p, e7 b( i$ o! T
(11)献莲 俯首前触势 0 E' f9 V* l; v: S2 }
(12)回踢 回族后摆腿
5 q5 j( K& [4 P( M* B 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 0 F y$ A b5 [+ c
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
) j: X5 K& N% k6 t5 x* t1 K# M7 c三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： ( s( U$ v2 l# _ n
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] + N% X: K( \8 ^& |, Q: e8 E
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
5 Z5 x0 S' H% I$ c+ j[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] ; ~% m/ | |, I1 D8 l1 C. R# x
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
5 S7 j8 C" T' O# ?盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
' F2 ^3 |" J d- d2 |: E9 P" }' C易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
( S$ _6 c `, |% _4 Y# s% K9 |# } 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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. p2 M' ^3 m n! L前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 ) f" E$ f& A Q W
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
5 Y; i' E" W5 L' B头两式：前抵、侧抵。
! o) i2 M8 @" U0 u/ Q5 x拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
( B$ A3 L- W1 b& s& X T$ b, P脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
- w! W9 K7 T8 Q$ z% J+ S肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 0 V+ j0 g5 T, f! ^
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
% k( L z' ~: i- z L有关的基本技击术语，有以下口诀： - O) _/ t0 a. O( @6 ?) e6 I& [
并(相对) 合(进) 取(执)
' ?5 F( Q- T4 k9 o; B; n藏(断) 佛(拨) 切(入) 9 l! B$ M3 R) Z
冲(扑) 撞(扎) 压(按) , {% [' f% j8 c: ~4 e( A0 r
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
E: x+ x7 C7 K9 U2 y6 F/ t! c投(摔) 攻(动) 守(迎)
9 A/ D4 c& O. T0 a拆(解) 避(闪) 答(还) 5 A" y6 E2 M& x- O$ L5 t
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
8 j# H# C2 H' N& g" P% F" e实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
7 N; h4 _2 L1 C( w: o) F母 招
$ t4 h$ ]( Y- V" \7 p曲折步形 外围招架 & V! k9 f6 k3 d( K3 n+ E% Z
飞鸟投林 内围招架
0 F0 u" [1 f$ Q: E$ T' I依诺挺剑 内围肘 , X6 }1 n2 F9 n; M; L3 K
爪哇标枪 外围肘
7 Z3 n/ g2 n' P6 d( A拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) ) n% c; I& f9 f5 K. W' z! Q1 \
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
" a! s% I3 K6 q/ X7 g蒙民捍卫 蹬脚对拳 ! V/ L/ @9 P! E$ [2 N
击木楔 肘击对踢
. X$ h- E; V! ^ G鳄鱼摆尾 腿踢对拳 ( a9 ] q9 u; u
断象拔 肘砸腿股 {2 p! L5 Y) y
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
5 [5 F3 @( m* s8 b+ D" r, w天王转化 蹬脚对踢
$ J: {9 A+ _3 h3 {减火焰 格拳反击 0 s! n7 u+ \+ Y: `7 @ T
魔王博猴 踢撞对拳
! ?5 \$ Z# d/ ~ T" H折象脊 拽顶撞膝 4 k; r) }8 C2 R2 T U L1 }
子 招
/ ^6 [; t8 K. k( l- u神象奋齿 挤身冲颌
! W/ c; T/ S4 [ n+ ?; @抹面腿 格拳直踢面 9 _8 R: k0 F$ p E% Q' B) l' \ U
鬼王搂美 卸拳拿摔
8 X* `, v7 M% L4 Y2 ?, i天神射箭 封肘冲颌
0 Z6 u- a: {% _+ g! @折凤凰 内外闪、肘劈臂
; L: F; m2 U3 h狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
0 Y- i& [; O+ M9 r/ b0 \野鹿回头 后蹬追踢
% i' S2 J! r, u4 b$ I神猴献宝 内卸冲颌 7 y# s7 K: N. t/ m- K
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
4 Q& y: } n/ C' U# {山神卷土 挡踢旋身反撞肘 6 @2 u6 Z( w3 }
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
0 v- X' X* \. q- z D+ o& B$ c; t漫歌擎柱 避踢蹬后足 8 L) a( e, N' X6 K5 T
扎花环 内闪肘刺胸 . ^( O T" O5 X& {% P; a
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 - l1 a5 ]4 W7 ]# z% a0 E
斩葫芦 内闪肘劈面
5 K! C& R, f1 e# C 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 ) n" G: s) w2 d2 r+ u
隐士投湖 飞身头触 % V3 J! z+ Q3 @1 z' S. k# ~* I* H
麻雀取水 上击拳法 4 z) }$ y6 e- m
天王掷轮 转身鞭锤 % p0 V/ B# O6 v4 `( r) P0 {7 A6 y
鳄鱼摆尾 反身后蹬
4 w g2 B/ M; z L( n3 ?鳄鱼戏尾 三合踢法
' a4 B' V6 K" M$ v. A) D6 K8 l牡鹿耀角 双飞踢腿 ! k* B; U$ Z$ z; V
蛇驱壁虎 连环撞踢 2 w* j- d0 g! O: J7 U
雀女戏水 挟劲后抽踢
- g9 x2 I* N! i; u* [$ J天神制军 冲身蹬腿
* }! c# j$ ?% O# [- L3 P3 M天帝过海 飞身高踢 6 P9 h$ n8 h+ q3 p- U
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
8 g* u1 q' N6 Q- p6 t5 B战象交齿 双肘下砸
5 K/ [; F0 T" m7 R6 q% G' ~转战龙门 后抽肘法 " u. \; w: d5 W3 D& M! H: x$ r
波涛拍岸 转身肘撞
! A' l. ~6 X4 D3 \流星冲霄 飞身冲扑
/ g2 i T- j p) g9 k4 j, j, c神猴腾空 飞身膝撞 # z/ u- B& z& v8 Y: W
天神搏象 低身环膝
* L( ^1 a | j仙妃坐坛 飞身臀撞
& O; J& ^5 g6 F5 ~天神折箭 封肘拗臂 & C* c P; G1 J4 z* ]6 T
鳄鱼张刺 回手肘法 1 f4 _+ L. y- L
天神入林 踏膝腾身膝撞 8 L) c; A- V& Z1 q
神猴掷妖 执腿摔法 3 ^$ \" s3 ]1 r$ B- ]5 |- U5 b
坐折凶憎 低身破马 + D; e: e- F+ C; w
武将回枪 执脚侧踹面
) w: x: T% q! j8 \$ l k古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
5 L; }& M9 v+ {3 v0 W% \古泰拳功法 % \. D# @7 b+ a! L* \
望日功 & ?& w: S; F3 V9 _. k
古代泰拳功法的首项是望日功。
: V& f% ]1 e3 t, t9 o* C即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 + i" S4 v* r1 i4 X9 s5 I: S. [
长跑功 , \2 I+ H- A. s: e+ G+ o
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
7 W- I: x1 m+ `6 Q m担水功
! F* N$ w! n8 e. U6 E将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 3 M. \, e. C4 ~+ \1 O6 J
早浴
4 u9 k% C9 X2 X" A z7 |6 S3 R, p其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
& t$ C; J7 s9 L" c4 W0 z& A其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
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泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 4 f+ Q$ T5 e: G' @* X. u. O+ `
: o( w4 ~' |: N2 A- n$ S6 J精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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