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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>/ ~: F: m# f) z6 K- h( `& }: X
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
3 u4 \ L4 L) x6 N. U<P> </P>5 f1 o7 G- C: c
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>* Z" @- {" v& X, [- y$ M, ?+ Y
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. K1 E2 W0 M0 o% a' @<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>6 e5 Q2 m( p( p$ k6 e
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>* f- H/ v. z8 \) K* G
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>% V0 s: {/ r0 ?, B$ N
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
. Q$ a, o2 p: s) r, W<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>( x1 f w# B1 Z% \. d5 ]: d7 g
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>/ q- X9 v9 ?0 N! [$ A* {
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>$ Y+ f1 _' Q3 w3 z6 P9 z
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>% u4 G& b) v, D& D6 d0 g5 L
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>1 }; L$ X$ D0 V$ p
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>' v; U& P2 T+ i8 v* D0 J( j' {
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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