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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
; A1 s% P' q  m' b                 
7 e& K( m; ]  a4 ]$ [" H  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 5 `! ~/ {1 R( Q$ h! p) W( v
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
) |6 }1 p! w! w# H" Y" |                  + [# @( |9 w0 {6 B
  2.柿子
  l/ x# n- F3 q/ |. l% r4 A                 
; I! |9 q# Y) h" L. v% x4 K$ J9 k5 g  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
/ w) T" A$ j1 P; W! m, U                 
0 l: \( Y# t, F  3.香蕉
7 m5 C) Z% M7 I                  : x/ u: Z7 X' f2 ]0 {. |$ G# g5 W
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。   ?; v$ r3 L& Q
                 
' O" b  ^3 z* B  4.桔子
* p; u: D1 l6 d8 s# ^                 
3 q2 v. X0 c) V  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
6 |+ S, ?: \3 H7 \7 S& U) v                 
4 B1 w3 X9 o5 f1 ^+ ^  5.黑枣 0 l( K) Y, ^2 @3 r- t
                 
* p2 V! m- X5 K  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 / f9 p" p3 m; M/ l, h- r3 C
                 
: u* K- {  @$ p1 P+ L0 V  6.鲜荔枝 0 f: P' H; y2 @' e; l7 O8 C2 R4 X
                 
6 `3 o/ W" |  \8 H  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
- \! g, b' N# _% N. l3 H                 
# m" H- e; p$ \0 U  o! O  7.山楂 * M$ G8 N1 M% v( K+ r3 R  f" x. p+ `1 R
                  ) w; v3 l1 G+ P# `3 \
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
3 f; X) `5 _" P! a+ K: I                 
" D6 z" l6 ~4 M$ x2 o  8.菠萝 & d, D) w% T* R
                  3 T2 P0 G! s8 O: u4 T
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.8 d3 w- b7 F0 J( g( S
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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