杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 170695|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
* c# \, y6 o! H$ z( G; P1 }                  2 P4 ]9 T# E* s) q
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。   @2 ~/ C( A& |* b0 \1 t. {/ y
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ! N# }7 n# ~+ e3 s; K; ~% t
                 
1 G* {, p& x+ G9 N' Q* `  2.柿子 ) R! [  Y5 L# V7 W, \
                 
- b& x1 N" w( M! `7 {  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ' {' B2 _% ?; y: u
                 
4 f2 A: R3 z$ G, k& t  3.香蕉 9 ?  X9 ~  C" H  ~5 H( N# f" m7 l" @
                 
) w- r1 L- v9 E5 p, C  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 6 s5 w( ~, }5 ?+ d
                 
  n3 S& \7 ]8 x) S  4.桔子 6 h8 ?) D, ?( c: {: S+ E
                  6 ?, y6 A! G$ `$ Q& |$ D, d
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 + {6 v  g$ S7 J8 Z
                 
# n  s. C8 [& S3 g  5.黑枣 - y: o* {  B2 g2 I6 T
                 
/ k: P& F" m  c( `, @: K, D  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
  I* Y7 X; P' J# U                  + \+ i$ ^8 V2 W
  6.鲜荔枝 6 [. ~( a2 k* z) @7 q1 f
                 
7 O7 t9 u5 B' y1 Q! H6 [  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ( E$ ^! b" s9 H# s5 s% P
                 
3 C! X& J, [' c5 d0 y  7.山楂 * j- n/ `, \7 R$ c* @1 B1 \
                  " l+ y( J: ]! t  P' u. X  X
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 9 g6 G! A6 I2 ^) Z5 t
                 
: P& W4 v9 t% w( z0 g2 o( A  8.菠萝 / m8 @, {) B& s' g+ T# j( I, B
                 
* k! N! v' D& x5 f  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
. m8 r3 Q" p/ Y" K不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-10-23 22:09 , Processed in 0.052243 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表