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额头痘VS肝脏 8 b; j# F, ^* F! }5 u# L
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
- ]0 o% M# Z) p, V长效建议:让肝脏按时工作 ; a7 L2 e9 L- J8 {: e+ G p ~, r
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
. \4 a7 [5 l( S8 Z9 ^4 Z, x" O0 F% M哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
2 `% w) E5 O: j, l当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
4 G9 L9 @- z+ x长效建议:少食刺激性食品 4 W, a) H3 b" ?1 I6 C: T' k2 c+ U
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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6 \; s( F2 r. y; w: k唇周痘VS肠 . R2 W, j9 j: ]5 q. x$ G
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ! y$ I5 V$ h& c* d6 n/ ^2 Z/ S
长效建议:舒肠助排毒
- K& N% a* q2 b' G: I3 W% u服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 ( k' R7 m1 v( R9 K& J9 i7 U
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 4 C6 O/ h2 m6 n1 \' t: W5 E
长效建议:注意保护心脏
% v2 ], Q9 _1 h, `7 D6 x' B远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 _" Z3 r5 ^* f$ q
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0 F3 ?6 J' ]6 O2 |$ O5 G: |" n发际痘VS毛孔 % q$ V$ K1 o/ ]1 i% L
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
- s! N$ F- [( v! [! b长效建议:清洁照顾边缘细节
9 M6 n) F b5 {' z3 j% H; l- b每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ) v+ X# V" `: Q
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左脸颊痘VS血液循环
/ S& N, {) \. I* b2 c左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 & g9 @, o' \' v! o4 O+ C0 `
长效建议:加速血液循环
0 J0 J/ ~% N6 p1 F不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 % V6 `0 I0 x+ F" }- Z# t
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# ~$ ?9 a$ n5 A( i0 _; V4 Z9 V右脸颊痘VS肺 % `7 ]% T, U f/ g$ t9 U& F
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 8 ^1 f }" m, t' r% e5 f3 z
长效建议:禁食易敏食物
8 c V6 N/ x4 o; ~/ D8 k& b停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 * X9 K3 ?9 A4 q9 b0 s7 n8 v
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1 c: \' V# T; c e太阳穴痘VS胆囊 # T! ]( q$ G/ ]! n1 b
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
8 F: ]8 I% T% l* ~6 N7 }长效建议:给胆囊减负
+ A# R8 [" W* G, t: J每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 & D5 }) m8 U- D0 W) s0 W$ F8 ?! i
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腮边颊痘VS淋巴循环
2 R& X$ L Q+ G长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ) ^7 J- ]4 q6 Y8 J; ] g
长效建议:促使肝胆排毒
4 r! J. d% i5 w3 g不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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