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额头痘VS肝脏
0 d: {$ G j- g2 M如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
8 V( Q$ ^* _. f7 ^# F长效建议:让肝脏按时工作
% h- v4 X# c; A U* M1 t晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
( n4 G8 Y( j4 Q" d哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 5 }. M: s+ f4 F* {7 y
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 - Q# |! y1 [4 F$ R+ C/ W8 z7 v% C
长效建议:少食刺激性食品 # O/ H8 E( L6 B1 G6 j- I
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 2 g; ~$ V+ Q5 v( S( n9 J* F) v' X
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 7 h9 L: P( ?- l4 y8 I5 i2 D- u
长效建议:舒肠助排毒
" E6 i) _0 K6 d服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 5 H) x1 p' Q! i6 ~/ D: l# d& s
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( P# F( X M# \印堂痘VS心脏
) C; G9 i2 u# ?: Z出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 : |+ R: e+ U9 K0 [$ b; F( \
长效建议:注意保护心脏 1 ^1 _8 ? g: n; s( }$ ^' f
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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8 S, D0 F3 W$ ^( Q发际痘VS毛孔 % \3 T3 x# I0 [. m5 o
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 1 {+ H0 H, ?. l$ G) q
长效建议:清洁照顾边缘细节 + m9 l: k- x, C! g
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
7 {+ R7 Q f W( O6 v: i, Z1 r左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
$ a: l0 \2 e" `* L2 [+ k长效建议:加速血液循环 # F' |) n$ \! L' E! F
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
7 r; P: C" _& o' W右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
& t; L. P# X# N# s4 ]长效建议:禁食易敏食物
+ |- T! h: B J+ O& H o停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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: P$ C! C) {" Q+ _: @7 C太阳穴痘VS胆囊
5 C u2 U# e/ o( E& s是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
$ T$ a/ o% F& I6 V; Z! R0 D长效建议:给胆囊减负
8 C2 R2 A6 K7 G% @每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ' Y0 p( B/ T. [
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腮边颊痘VS淋巴循环
3 }0 c& R% Y' E8 z7 Z' M长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
/ u: n" [; w7 X长效建议:促使肝胆排毒
3 v1 C2 u) _1 O1 ~2 B# l/ u不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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