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额头痘VS肝脏
( E9 H S. j& F3 u) J( T+ x" K如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
7 W7 e- D0 \- I+ X1 B$ i- b长效建议:让肝脏按时工作 7 }4 X' P; V3 Y& e4 H
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 # Z5 H1 w# @( ~# B7 m, N- {
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 2 d* K1 G; _' R6 K$ L( c
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4 L- Z9 ^2 }: r鼻翼痘VS胃
7 K/ i/ w K2 R当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
" Z" F* R; B' n) E2 }- X长效建议:少食刺激性食品 % @% b0 J7 C$ f4 k0 B# S2 K7 `
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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; K3 z( y9 j! w1 F* v! p) g唇周痘VS肠 ( w# ^" S* t2 P$ \: z* k
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 : t8 Y" P: w# I# d9 H
长效建议:舒肠助排毒
) j& u8 O8 A b$ Y6 g' k' Q: r5 ?服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
K3 n0 l% \! P出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 $ t6 V ^# I! m6 R( B" l# I+ F1 l
长效建议:注意保护心脏 6 W% d1 g$ \! M" W$ x6 w
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 " S$ B3 |/ U( @% o; G4 O. l6 c
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8 ?2 H6 {$ ]3 T4 k( D发际痘VS毛孔
9 }4 E e8 D, G3 G* N* G因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
2 }) I7 J9 ]/ M! w2 f8 u6 Q长效建议:清洁照顾边缘细节 ; T; v& r- k+ v% @5 `
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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; c7 n4 X% t4 @左脸颊痘VS血液循环
. I" s* [. n9 q0 G+ l9 x左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
3 n& ?1 f: Q: W2 N长效建议:加速血液循环 - _) A/ [. B0 m$ E. x
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
5 B2 r) B% k& _右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 1 `7 K5 U6 d- A9 U1 P
长效建议:禁食易敏食物
3 G1 u! D+ F$ \: @$ U停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 - f+ |. \% `1 q: I# a- }
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 * y6 [4 W* A$ w" o. R7 K0 r3 b: x4 i: \
长效建议:给胆囊减负 ) F3 J$ f+ Y, u: @" D. Y) B8 a9 N4 n
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 $ ?3 ^: ~% ]+ S: c+ ~$ a* e2 \
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D8 V) c) B- ?/ P腮边颊痘VS淋巴循环 4 W2 }) a. Q3 P+ l! U
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
$ q: j }" y: D5 a1 X6 R1 Z长效建议:促使肝胆排毒 1 y9 G4 e" {+ J- x" d
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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