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额头痘VS肝脏
+ r8 N2 z9 h% F0 q: ?( u如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
( r: j0 \( c; y1 b. W# Y O- q% s长效建议:让肝脏按时工作
( h& T) d1 h+ F9 S晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ' k3 `, t% ^. D j% Q; G) e- @
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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$ _( ^0 M3 e0 D9 q' S0 f4 V; d鼻翼痘VS胃
6 t8 L# H7 M( m当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 * h6 ^) f: i- ?
长效建议:少食刺激性食品 & ^& N% M& r* V7 }1 l
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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2 e0 e, w+ G8 n" a" T唇周痘VS肠
* t9 h" p6 p4 h2 X2 L便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
: t; q, H a$ O3 Y+ {* ~" @# T长效建议:舒肠助排毒
* R# V# H+ L& k7 p9 ~服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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5 S$ ` B9 U" e9 ^+ U8 L# w印堂痘VS心脏 ' s1 J# T" X) F8 A# H) A
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 4 T8 o' g! t2 T( R! M
长效建议:注意保护心脏
7 K% K* H. |1 `远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
9 i/ A/ \# \, d因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
$ \4 x: G; s T; \# T0 v, v长效建议:清洁照顾边缘细节
" n: [ R/ _% X6 p% c( N每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
2 ]6 `* ]5 [; n3 a: g- \左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
5 v( ^- D( k* K2 g |长效建议:加速血液循环 " f9 _( V& M# X/ u1 L' g
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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( K% X+ B, ^5 P" K右脸颊痘VS肺
* T" t! j! H8 N C# M! D7 O: @8 i右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 & y; V( u! ?2 }' j
长效建议:禁食易敏食物 6 a {; Q9 I9 ~
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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" N- y8 R; E6 J7 z5 p2 ^9 v太阳穴痘VS胆囊 " B6 V4 k8 i1 k# D
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
8 w/ Y/ h# N; E长效建议:给胆囊减负
+ g& P) M1 U' B( S; Y每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 0 F) D7 q/ j$ w3 X, Z
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8 n. C O x. F5 R腮边颊痘VS淋巴循环 @$ J" G8 S, c4 y) F7 [/ D2 f
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
+ F5 J# K2 V& i长效建议:促使肝胆排毒
) y2 G% W; I- t0 N+ e7 `不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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