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额头痘VS肝脏 ( ?1 o, E5 u% c% H# t+ M
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 2 D2 X! Z9 o& d* L; \9 k. Q, V. Q
长效建议:让肝脏按时工作
% f' [2 c9 `6 g8 a( {晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
& ~* A0 t' r1 k, {! L( [7 I哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 # ]$ l* N8 q1 ^& M
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1 q5 B" k+ m% e# t. _9 g$ c鼻翼痘VS胃 1 l/ A( B2 I0 }! H
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
& w5 Q* V6 |# f$ N长效建议:少食刺激性食品
9 X' m V* P! \% u# l2 M1 k! S, W4 k减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 ' O3 x' `. r0 v
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 3 t! K. d& Z3 G0 e, G
长效建议:舒肠助排毒 % p! [4 J) q8 `# U3 L( D
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ; Q+ G. ^2 m9 c
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0 f" A* ^+ ^9 P7 c# Q. |印堂痘VS心脏 8 L) S# X1 ]1 R: [' E; S
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ! Q$ ?2 D3 B. P3 I3 q: s. [
长效建议:注意保护心脏 4 S; s" _8 y4 P- j, |" S! h
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
- b+ D& D) V/ Q& W2 R p7 D9 O因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
7 K6 B5 F* T; i7 t4 E' \长效建议:清洁照顾边缘细节 ( Z: w5 N2 l- D, @
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ( O( x! R1 B, e" X6 e" X- T
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左脸颊痘VS血液循环 8 ]( a4 W: @3 `0 {) `
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
4 N0 |1 I0 e( N2 D. U- b# Q; r长效建议:加速血液循环 3 ~5 U' i6 d4 M9 Q \5 R
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
; V! z2 R4 n5 u; S右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
3 u0 v3 l* d- A% b5 P长效建议:禁食易敏食物
2 J" r6 h' O+ i- s停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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1 T8 i# `: P- \/ y% C3 e7 F太阳穴痘VS胆囊
- Z* g% ?; k0 T7 A, E/ M是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 , n# d! T; f! R7 d& C
长效建议:给胆囊减负 ! B& a& V2 {' g/ J3 w2 p. X! d
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 5 y5 Q, v p% ^7 ~! W$ b- O
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4 n% I& p( g# _+ [% E5 w* Z腮边颊痘VS淋巴循环 * H8 u' N" h$ i
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ; Q. y8 Z$ ]. ~0 i' c) j( A
长效建议:促使肝胆排毒 , M, J( d; N2 o: P) t& m* l
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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