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额头痘VS肝脏
, w! T. O) j% g8 t. n; p如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 0 F! ?* l! C8 y' K
长效建议:让肝脏按时工作 $ g' X. F5 Y# R6 a4 l3 \
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 1 g( R0 A0 q7 T0 B! _7 G
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 , J. z5 u0 j& o8 l( W3 B2 m
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0 J) D! h- ]- a4 P z3 E" c鼻翼痘VS胃
, J; _7 x: ~% P2 P当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
# o% J. }! S7 A. g长效建议:少食刺激性食品 : X- X, Q+ T) `, H; a
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 . u$ n) U, I8 d; T
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/ J/ F; @ L: }* a' E唇周痘VS肠
7 D- `8 r3 Z3 e$ G' h便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
' ]! U( Q+ ^9 E; c. h. u长效建议:舒肠助排毒 . m" M' t# Z8 H& y; ]
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 6 p7 Y# C/ h5 j3 l4 K! d+ s9 E, U9 }
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$ |1 |' I2 o5 E印堂痘VS心脏
! r. H+ _. S& Y9 X. S& P* b' @2 _出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 3 o3 x) G. @2 R7 ^# G7 p
长效建议:注意保护心脏 8 j: X' c3 P! q2 m- l! a" n2 l4 g
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 ! A) t) j( G9 C& \
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 : V7 `& S) c7 m/ @0 W
长效建议:清洁照顾边缘细节 + B; R" j5 i% y1 G T. N' L6 \7 R
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 : c5 j8 ~: ]* {. i7 Z. V% e
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3 k( ~' h8 z( ^$ K/ j$ D( [; V左脸颊痘VS血液循环 ; Z3 Q/ Y- u4 `9 a+ j- ^# H
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
6 h0 I7 I4 K1 ?( w( W长效建议:加速血液循环
- r% A/ G; Q! _, U( K不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 : ]6 F9 X0 W1 p2 j0 t( M& d
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 6 \/ F; F, j" Y# J* C G9 g
长效建议:禁食易敏食物 " O/ [+ V5 h# b+ ~
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 4 d7 v# c4 ^/ Z% c5 x7 |0 A
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
$ ^9 `7 X2 M: H长效建议:给胆囊减负
, [. S9 ~) Y ]! Y2 V! b+ k9 S9 I每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
; f' b B! N$ v长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
/ n- X, \% O+ Y: f" d长效建议:促使肝胆排毒
& s2 r) _; O/ O6 S2 g* r不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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