|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
8 y7 Y8 D5 B5 t/ g, q, d 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。0 J% P! Z5 q7 r8 |1 u* Y. k
健身操：没坚持下来，所以没效；7 w& g% ] h$ X; Q
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
0 s: }0 D* Y% M5 `9 ]* V0 d 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；7 U% i$ _! }2 P- U
胶带：不用说，没效果；
. ]: [( z! o0 U- p* { 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？) u8 D" H5 S- R' ~" m( b& _
瘦身乳液：没效；
, [* S3 n8 W, I2 N5 d0 c7 `- U 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
' P! @- p/ K1 s* O. e 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；4 f: `8 X, u3 a1 B, ], U
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
4 Y* _) C1 P% x' T/ L 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
. @% K& q. ]# q7 E" M$ {
/ z. B$ v2 }. H 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
- C/ q, b; h8 T
& ]. n N$ ?0 L6 {- h6 V0 I
" R# P6 [. I: d- @9 m$ I补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。7 a! A! y: s" m7 Y3 x: J
2 d6 h. E' y, X: }8 F
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
