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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清2 R* c; p( J# g9 Q; m
- p3 ~1 f, x! }透喔！！/ \. L9 ^9 c4 k# }7 f2 ]* x
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。3 Z' B! ]+ t) p6 \) Q
$ E4 ]6 o# n& S# I* V$ p 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。. P8 m, E" Y* c I% o$ W: \. f& Q, E
5 v7 C5 r* K+ f3 ~. o0 D 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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2 N4 y( Y$ h8 f5 ` 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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) e! W. c+ {; z, ]1 R) b 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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6 d6 z; F x, X) \8 q$ P8 ^因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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. N4 P x a& r8 l7 _ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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' y9 \: v7 B8 l% ], q. C4 r 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这, q% B6 f* J0 A
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。0 u4 [8 s7 M9 E/ S7 H
, U! I! C( U0 N8 i 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然- a6 i: i, f8 ^" c& G9 P1 z' B
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！0 c0 l2 _) z$ g3 w0 d4 M: D
! ] ? F! t4 P4 V% F' G* E 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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& ^8 q3 {& s7 \+ ~: ^ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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7 A% n3 ~' H) M& S4 _ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！+ H- S0 A* d/ t& H4 Y
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 {9 V' \- A0 }& I0 \* l
& N% w6 \+ |' |3 @2 {- C7 { T 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！% O; d- O! ~( q
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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3 ~; J$ s8 J, Z* ]4 t: D3 f 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ L+ \( D8 V+ y& G" P
. R" m) y: X% A7 H; m% n Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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* @7 J9 x- G* L9 b Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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; a: l3 |4 }- S+ g( V9 D7 Q Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！% \- `. w0 ?" ~/ g; k9 y
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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5 L6 T" P" q v4 I Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C3 O7 A0 j) s" {4 C1 O4 d$ ?( d- Q
" ~1 E5 T P* k1 O% h$ ` Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 ?0 o' Y' t/ q! F8 t
6 P) [. P# l7 X- s: Z! Z 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ K, S+ Y$ A8 x7 \: Z5 G# V
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ M/ \6 V3 ]# a! b& i z
/ E0 P3 {' M0 [4 { Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！, c) ^; u! |4 j/ }( U! h1 }- n% B
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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