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生脉补气茶
% e6 j$ D' R8 @3 B* r 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
) e& z5 X% N5 P: F3 S; {9 D4 K 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 . }$ W' o1 B& x( R9 e+ f
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 & ^3 u) X7 \5 c9 }* l! c) G( S9 i
W: h% R* s' j7 d& ] 疏肝逍遥茶
( Q' W3 d% ]' g& {9 T$ N3 I 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 _3 s3 ]2 p5 ]4 u7 D
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : d. A/ J* t/ T$ Y, T) B, Q
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。& o5 V4 a5 q; V0 ^% h
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健脾茶/ i3 H1 r8 o) ?* s" z4 b
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 1 Q2 `( C+ N, @% b
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 P S6 Q0 R' j3 g) W: e$ [ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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6 q, s. G: J" F/ i( u 补肾益阳茶
+ V" t' E/ Q) f2 x$ @0 p* a1 ] 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱2 Y7 v7 K( C, L! q9 ], ~* H* H# n
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
- w: f* j9 ]* `3 a2 h 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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