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1百合排毒汤/ P; O! I" E; L# d. W+ a8 Q
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
) O/ p- a* V* ^) Y% a! S材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
. t) Z0 y% [* v$ T6 L2 z/ f方法;用水煎服,一周一次: f j W! Q1 O* `5 x- W4 s' B
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
+ R+ Z5 |9 R2 ^6 X4 O* l! P9 u, H2 G2玉米须菊花茶1 [7 j: J8 N% t
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! x$ Y0 Y w. O- P. k( S材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升2 ^3 i! V5 d1 Z0 I, h6 f# ?* L
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可. D5 i: N! T9 N' |8 V' w
当做平时茶饮$ m. h, ?0 v3 B! w% E; W, C
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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