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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。1 ?; }$ q* y) `9 ?& |( V9 G( ^& K5 ^
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。/ s( D% X+ G0 {& ]
健身操：没坚持下来，所以没效；7 s0 C/ O, ^( z* P* p. b
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
/ @! q: r* f+ O, w5 \. j( h" o1 Z2 g 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；3 Q7 o P: Z7 n* x, h) y) z
胶带：不用说，没效果；
' Q. c& Z5 @0 R 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
) E& \) s" D5 a% c. q- g 瘦身乳液：没效；
2 _$ {* h1 ?4 [" o3 c 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。. K1 q4 i, W9 m6 ~+ p5 |! z
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
( Q( f- t. t3 m, n! t* H( @ 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
. \# t6 l# [- [ 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。3 V4 ~) P3 H* s: i$ R% U
1 u" Y" S6 L( q1 U2 t 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动) r4 q- I6 j; q9 ~9 g/ \
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; B- u2 X$ V5 F5 ~$ n3 F, d补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。4 F% U/ `1 Y" ?( u
8 t! q2 O3 @, M! d[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
